时间过的飞快，转眼开学一个月了，各课课程如火如荼的进行着，时隔八个月终于看到了我们的“网红”魔法城堡，当初让我印象深刻的有趣的李晶老师。

今天是开学的第五周，现在让我们跟随老师的脚步看看本节课都讲了什么吧，在今天要学习的内容里，心理素质拓展训练  老师给我们放了一段影片欣赏故事讲的是一名叫威尔的清洁工的故事。主人公在数学方面有过着人天赋，却是个叛逆的问题少年。最后，在朋友的帮助下最终将把心灵打开，并找回了自我和爱情。也做了心里游戏。还跟我们说微表情微动作的心理学，人有两种表情，一种是出现在脸上的表情，另一种是出现在说话方式里的表情，中国古代也有一个成语叫做察言观色。在日常生活中有时我们也可以利用察言观色的方式来看出一个人是否撒谎。老师跟我们说她去过一次讲座，来了个教授，讲述催眠。老师也和我们一起互动测试自己是不是易感知。

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗？”“我的心理与他人比较是否正常？”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。生动有趣的课堂，每次上老师的课我们总是非常愉快。

老师下课之前还给我们留一个题目，给人一种神秘感，下节课解答。一幅画让人幻想连篇。