大家好，我是一名90后的退伍军人，是1个孩子的父亲，同时也是一个公司里的普通职员。退伍后，为了提升自己，圆自己的一个大学梦，同时也为了给自己的孩子提供良好的家庭教育，营造良好的学习氛围，我选择了退伍军人高职扩招中小企业创业与经营专业。

我平时工作比较忙，也经常加班，但是这并不影响我的学习。我会把业余时间充分利用起来，以下是我的一些学习建议，希望大家结合自己的实际情况来参考一下。

一、每天保证充足睡眠。

我不主张那种“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的学习方法，晚上尽量不要熬夜,我每天晚上给孩子们洗漱完毕后，会周一到周五学习一两个小时，一般十一点就睡觉了，睡前会再刷点题。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的保障。

二、学习时要全神贯注。

说实话家里有孩子，学习时要做到全神贯注真的很难，所以我只能尽量让自己做到专注，尤其是在背主观题的时候，我一般早上六点起床，趁着孩子们还没醒，珍惜这难得的安静时刻，抓紧时间学习。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥，自己本身是退伍军人，身体素质比较好。我选择每天骑行上下班。路上可以戴一个耳机顺便听听课程重播，只戴一个耳机，这样还可以听到路上车辆情况，安全第一。

四、学习要主动，从自己的兴趣出发。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。

五、坚持听直播课，反复听重播课，把零碎时间利用起来。

已经参加工作的我肯定不能像在校学生那样有大段的时间来学习，更何况家里还有个“神兽”。课程一般都是在晚上，我是要求自己必需坚持听直播课，因为听直播课注意力更集中，可以跟着老师的思路走，随时和老师互动，回答老师的问题。这有利于加深我们对所学知识的理解和记忆。

重播课我都是在平时做家务的时候听的，比如做饭、洗衣服、拖地的时候，把时间利用到极致，磨耳朵也可以加深自己对课程内容的记忆。四月考期古文史二的重播课我已经听了无数次了。周末的时候我可以有大段的时间来学习，也因为疫情春节放假时间延长，我每天在家里把主观题全背了个遍。

选择题我都是利用零碎时间来刷的，把以前刷微博、刷抖音和逛淘宝的时间用来刷题，现在感觉自己特别充实。而且我有一点强迫症，选择题一组题必需刷到全对为止。

对于主观题大家可能都比较担心，因为知识点太多，总是容易记混。其实我也面临同样的问题，我的方法就是重复重复再重复，通过反复的记忆，现在已经不存在记混的问题了。我还借鉴了尚德老师提供的方法，就是抓住题眼，记关键词，然后围绕关键词用自己的话来扩充。整理主观题的时候，先绞尽脑汁把自己能想出来的用黑笔写下来，最后实在想不起来的用红色笔整理，复习的时候侧重看红色的内容。

六、课堂上的效率。

1、做到有备而来。

在课前一定要了解课程内容在预习中产生了问题可以记录下来。有了预习，我在课堂学习中就存在目的性。有了课前问题，我在课堂学习过程更加专心，而且能够通过老师讲解或者提问解答获得问题的答案。这些的课前准备工作，就会让课堂学习充满了效率。

2、跟从老师速度。

上课的时候一定要跟着老师的思路走，跟上老师的速度，不要提问和课程无关的问题。毕竟直播间里有上千甚至几千名学生，如果大家都提问一些和课程无关的内容，肯定会打断老师和同学们的思路，影响学习进度和效率。

3、做笔记。

我不主张在课堂上全程记笔记，可以把自己认为的难点或者有疑问的内容稍加记录，等课程结束后再去听重播或者课下再找老师询问。课上就全神贯注地听老师讲课。老师给的官方笔记就很全面，课下打印看官方笔记就好，这样还节省时间。

4、抓重点。

一节课的时间两个小时，要全程保持高度精神集中，存在很高的难度。所以我们要懂得在一节课进行自我调节，抓住课堂重点环节，提高学习效率。哪些是课堂重点环节呢？一般是课堂前后几分钟老师讲解课堂重点知识点，课前预习中不懂的知识点和老师精讲的题目等。

5、课堂延续。

我会利用课后几分钟的时间，归纳整理这节课的内容，回想这节课的学习内容和过程，是最好的复习方式。这样也有助于将短时记忆变为长时记忆。

最后，我想说学习的路或许是漫长的，学习过程中我们可能会遇到很多困难，我享受这个过程，同时我也看重结果。要相信只要我们努力坚持，我们终会“乘风破会有时，直挂云帆济沧海”！