上大学后 , 紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。

健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

“我心理有问题吗？”“我的心理与他人比较是否正常？”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除，这是大一的第一节心理课，大家都很期待和憧憬。

吴爱梅是我们心理课老师一个漂亮的女老师很年轻 或许是因为年龄差距不大的缘故，所以让我们与她更加亲近。她的少女与女巫带同学们走入课堂。她提问到看见的是少女还是女巫？ 学习委员林海涛同学带头发言：“这是个少女”同学们踊跃发表自己的看法 今天就是天王老子来了也是少女、绝对是少女、这就是少女。老师随后提问：有同学看见女巫吗？再仔细看看。嗯！有同学说把帽子盖住就能看见女巫 同学们都在积极参与 有同学看见是女巫了，但是有的同学依旧看见的是少女。老师再次发言说道，看见少女的同学呢目前心情是愉悦的是快乐的。接下来我们来了解一下心理课的重要性，随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。欢迎有疑惑的同学可以来学校咨询室找我咨询。

对于大学的新生活，我们都感觉十分的憧憬，来到大学后，第一次听说要上网课不免都有些紧张，但是老师用她幽默的语气和富有感情的语句，使得课本上那枯燥乏味的一个个知识点变得生动有趣，让我们对于大学生活的紧张感和对于环境的陌生感缓解了许多。